Можно ли в бассейн с грибком ногтей

Можно ли в бассейн с грибком ногтей

Можно ли в бассейн с грибком ногтей

— Можно только предположить его наличие, — говорит Виктория Рукавишникова, кандидат медицинских наук, отделение микологии ГНЦ дерматовенерологии Росмедтехнологий. — Дело в том, что ногти могут меняться под воздействием физических и химических факторов, домашней работы, из-за приёма лекарств, стрессов.

Грибок способен изображать псориаз, нейродермит и т. д. Многих людей годами безуспешно лечат от грибка, они принимают сильнейшие лекарства, а на самом деле диагноз совсем другой. По этой же причине нельзя заниматься самолечением. При подозрении на грибок обязательно нужно показаться врачу — только он определит, что у вас за болезнь.

Грибок поражает кожу и ногти. На коже обычно появляется шелушение — в виде пластинок, колечек, может быть и муковидным (когда бороздки кожи как бы посыпаны мукой). Возможно появление пузырьков, которые могут нагнаиваться и вскрываться. Ногти могут утолщаться, разрушаться, как бы отделяться от ногтевого ложа, изменять цвет.

Можно ли заразиться дома?

Микоз, или инфекционное поражение кожи грибком, развивается во влажной среде. Поэтому общественные места с повышенной влажностью, повышенная потливость ног — основные источники заражения и распространения болезни.

По данным статистики ВОЗ, каждый пятый человек страдает от этого недуга.

Особенность заболевания заключается в том, что сушить влажные поверхности бесполезно — это только приостанавливает распространение грибка, но не уничтожает его.

Грибок, сохранившийся на чешуйках кожи или волосе, случайно упавшем с зараженного человека на ковер или скамейку, сохраняется на протяжении долгих лет, и после попадания на кожу здорового человека начинает размножаться.

35% взрослого населения от 18 до 55 лет являются носителями болезни. Дети заражаются редко, а вот пожилым людям особенно не повезло: в 90% случаев происходит заражение. Это объясняется возрастными изменениями:

  • утолщаются ногти и роговой слой кожи из-за отложения солей;
  • изменяется щелочной баланс кожных покровов;
  • ослабляется иммунитет, особенно на фоне хронических болезней;
  • также грибку очень подвержены люди с инфекционными болезнями и сахарным диабетом.

Половина пациентов дерматолога заражаются грибком дома. Заражение происходит при пользовании общими полотенцами, мочалками, тапками. Если в доме есть зараженный человек, должны строго соблюдаться меры предосторожности:

  • у каждого члена семьи должны быть свои тапки и носки;
  • ноги мыть ежедневно, вытирая насухо и сменяя носки;
  • врастающие ногти сразу лечить;
  • нельзя пользоваться общими маникюрными принадлежностями;
  • покупать носочно-чулочные изделия с минимальным содержанием синтетических материалов;
  • выбирать обувь из натуральной кожи, не тесную;
  • после зараженного человека обязательно чистить ванную;
  • не ходить босиком по дому;
  • все трещинки и ранки на ступнях и около ногтей сразу дезинфицировать.

Предлагаем ознакомиться:  Раствор для снятия ногтя при грибке

Для предотвращения заражения инфекцией нужно брать с собой резиновые тапочки.

  1. Берите в бассейн резиновую обувь. После каждого посещения ее необходимо продезинфицировать и высушить.
  2. Никогда не пользуйтесь чужими мочалками, мылом, обувью.
  3. Если на коже есть порезы или ранки, отложите посещение бассейна до полного заживления.
  4. Для профилактики грибка лучше обрабатывать кожу конечностей и ногтевые пластины противогрибковым препаратом.

При обнаружении на коже признаков грибка, необходимо немедля обратиться к дерматологу, пока болезнь не перешла в хроническую стадию и не поразила внутренние органы.

Не занимайтесь самолечением — подбор препарата осуществляется с учетом стадии болезни и вида грибка, поразившего пациента.

Безусловно, и зараженного человека пустят в бассейн, но лучше предпочесть другой вид спорта до полного выздоровления.

На самом деле грибки, способные вызывать заболевания ногтей или кожи, встречаются повсеместно. Такие организмы очень любят влагу, вольготно себя чувствуют в достаточно теплых и влажных местах, могут жить в деревянном полу (или предметах мебели, к примеру, в бане или сауне) и в помещениях без достаточной вентиляции воздуха.

Заражение грибками обычно случается, когда чешуйки кожи либо ногтей больных людей отваливаются и распространяются в окружающей среде, на предметах общего и личного пользования. Такие чешуйки покрыты множеством грибковых спор и мицелием, способным сохраняться на протяжении многих лет. Если они попадают на кожу, возникает риск инфицирования.

На ногах

Если речь идет о грибковых поражениях ногтей, то чаще всего от такой проблемы страдают именно ноги. Подхватить болезнь можно:

  • При хождении босиком в бане, сауне, бассейне и даже на пляже (даже краткосрочном). Потенциально опасным может быть любое место, но лучше всего грибки себя чувствуют, как мы уже говорили, в деревянных полах.
  • При использовании чужих предметов одежды и гиены, к примеру, мочалки, полотенца, пемзы, ножниц и пр.
  • При недостаточной стерильности у мастера педикюра.
  • При выборе новой обуви (если ее мерил больной человек) или при покупке обуви, бывшей в употреблении.

Риск развития грибка ногтей на ногах возрастает при наличии определенных факторов, снижающих сопротивляемость болезни, а именно при:

  • Плоскостопии.
  • Травмах ногтей.
  • Нарушениях кровообращения.
  • Разных недугах, снижающих иммунитет.
  • Ношении неправильной обуви (некачественной тесной).
  • Приеме определенных медикаментов (антибактериальных средств, гормонов, иммуносупрессантов).
  • Недостаточно здоровом образе жизни.

Само собой, риск возникновения заболевания возрастает, если контакты с патогенными грибками носят постоянный характер. У пожилых пациентов болезнь диагностируется чаще, чем у молодых ввиду сниженной сопротивляемости организма.

На руках

Грибковые поражения ногтей на руках встречаются несколько реже, чем аналогичные проблемы на стопах. Во многом это объясняется тем, что пальцы рук лучше вентилируются, меньше потеют и чаще моются — грибкам там не слишком уютно. Но грибок ногтей на руках также может развиться и принести немало хлопот.

  • При контакте с грибками (на фоне наличия определенной предрасположенности), в том числе и при обычном рукопожатии с больным человеком или при использовании совместных предметов.
  • При проведении маникюра, если инструменты не дезинфицируются должным образом.

Предлагаем ознакомиться:  Лак для защиты ногтей от грибка

Развитию грибкового поражения ногтей рук также могут поспособствовать разные системные проблемы со здоровьем, при которых снижается общий иммунитет. Но кроме того болезнь может развиться на фоне:

  • Частых контактов с бытовой химией без перчаток, применения некачественного лака и пр. В таких ситуациях ногтевая пластина истончается и повреждается, становясь более восприимчивой к грибку.
  • Механических повреждений ногтевой пластины, к примеру, во время маникюра или при выполнении какой-то профессиональной деятельности.

Болезнь кожи

Грибковые болезни кожи также довольно распространены, и пути заражения ними, в принципе, сходны с передачей других видов грибков. Достаточно лишь кратковременного контакта с больным человеком, его одеждой либо вещами личного пользования, чтобы крошечные споры попали на кожу. Также подхватить болезнь можно в разных теплых и влажных местах, о которых мы говорили чуть выше.

К счастью, контакты с грибками далеко не всегда оканчиваются развитием болезни. Грибковые недуги кожи также развиваются при наличии сопутствующих факторов, ослабляющих общий и местный иммунитет. Чаще всего возникновению заболеваний способствует:

  • Избыточная потливость.
  • Недостаточная вентилируемость (например, при ношении тесной и синтетической одежды).
  • Микротравмы.
  • Неправильный образ жизни.
  • Всевозможные болезни и состояния, снижающие иммунитет.

Существуют также грибковые заболевания кожи, которыми можно заразиться от животных (чаще всего при непосредственном контакте с самим животным либо его шерстью). Но и в этом случае, риск инфицирования увеличивается при наличии вышеперечисленных факторов.

На самом деле, ни один дерматолог не может внятно ответить, могут ли споры грибка выжить в лаке для ногтей.

Большинство специалистов сходятся во мнении, что это невозможно, и инфицирование происходит через другие предметы для маникюра или педикюра, а также через споры грибка, разлетевшиеся в воздухе (что может случиться при спиливании пораженных ногтей пилочкой или же специальным прибором).

Но в то же время, некоторые врачи настоятельно рекомендуют своим пациентам не пользоваться лаками при лечении грибка, а выбросить их. После успешной терапии лучше приобрести новые варианты. Но вполне может быть, что такая рекомендация связана лишь с тем, что под слоем лака грибок ногтей продолжает активно развиваться незаметно глазу.

Казалось бы понятно, что подхватить грибок ногтей или кожи можно от любого человека. Но если в семье есть больной, это совсем не значит, что такая неприятная болезнь разовьется у других. Известны случаи, когда даже при полном отсутствии лечения грибки не вызывали симптомов недомогания у домочадцев, но это, конечно же, не значит, что можно игнорировать болезнь.

Риск передачи грибковых заболеваний возрастает при постоянном контакте с возбудителем. Поэтому при выявлении случаев болезни в семье все-таки стоит в обязательном порядке озадачиться правильным и комплексным лечением, а также уделять особенное внимание санитарии и гигиене:

  • Использовать отдельные маникюрные принадлежности, пемзу и полотенца.
  • Приобрести каждому члену семьи личные моющиеся тапочки и периодически обрабатывать их.
  • Стирать полотенце и одежду при высокой температуре, а также проглаживать.
  • Обрабатывать ванную или душевой поддон дезинфектантами.

Человек остается потенциально опасным с точки зрения заражения не только до полного восстановления ногтей либо кожи. Подтвердить безопасность для окружающих может только врач на основании специальных лабораторных анализов.

Лечение грибковых заболеваний может продолжаться довольно-таки долго. В частности, при серьезном поражении ногтей этот период может затянуться на полгода и даже более. И иногда возникает закономерный вопрос, стоит ли ограничивать себя в привычных занятиях, в частности, в посещении бассейна, сауны и прочих аналогичных общественных мест.

Миф 4. Грибок нельзя вылечить полностью

Чем хуже иммунитет и чем больше у человека хронических заболеваний, тем тяжелее избавиться от грибка. В некоторых случаях он поражает складки рук, ног, живота, груди. В одном случае из пяти грибок с ног переходит на руки. Однако в большинстве случаев он излечим.

Остальным — тем, кому лечиться нельзя из-за плохого здоровья, — можно сделать болезнь незаразной: пропитывать ногти 5%-ным йодом и подлечить кожу.

Быстрое излечение возможно лишь в том случае, если болезнь только началась, у вас очень нежная кожа, в которую легко проникнет крем, и если ногти поражены лишь с краю — их легко срезать, а оставшуюся часть смазать лечебным лаком. Эти условия маловыполнимы, а учитывая, что грибок проникает глубоко в ногти, которые полностью обновляются в среднем за 3 месяца, быстрое излечение невозможно.

Если грибком поражена только кожа и не более чем два ногтя с краю, который можно обрезать, обычно можно обойтись наружным лечением.

https://www..com/watch?v=maShyHyXw0s

В остальных случаях назначаются ещё и внутренние препараты. Кстати, когда человек лечится, он, как правило, не заразен.

    бассейн, грибок, можно, ноготь

Источник: https://lombard96.ru/mozhno-basseyn-gribkom-nogtey/

Можно ли заразиться грибком в бассейне?

Можно ли в бассейн с грибком ногтей

Грибок в бассейне – это не миф, его действительно можно подцепить в этом общественном месте. Дело в том, что самые опасные бактерии очень быстро распространяются в воде. Происходит это, даже несмотря на ее периодическое обновление, очищение хлором и другими веществами. Заразиться грибком в бассейне могут и взрослые, и дети.

Особенности заражения грибком в бассейне

Прежде всего, это общественное место, которое могут посещать люди с самыми разными формами грибка. Даже после ежедневного очищения, обеззараживания и обновления воды вероятность столкновения с инфекцией остается.

Риск заражения присутствует при:

  • плавании в бассейне;
  • использовании чужих вещей, например, обуви, полотенец или шапочек;
  • посещении душевой кабины после плавания;
  • ходьбе по мокрому полу без обуви после бассейна.

Чаще всего диагностируют грибок кожного покрова и ногтей. На первом месте находится дерматомикоз. Такая форма поражает сначала эпидермис, потом ногтевые пластины и, по мере распространения, плавно переходит на волосы.

Далее по частоте встречаемости следует кандидамикоз (поражают дополнительно еще и слизистые оболочки).

Грибок в детском бассейне

Для ребенка риск заразиться еще выше, чем для взрослого. Связано это с до конца не сформировавшимся иммунитетом, несоблюдением гигиенических норм. Дети намного чаще становятся разносчиками инфекции, чем взрослые.

Если верить исследованиям, ребенок заражается дерматофитами или другими типами не в хлорированной воде, а во внешней среде. К таким объектам относятся:

  • раздевалки;
  • ящички для одежды;
  • общие полотенца.

Грибковые микроорганизмы отлично закрепляются на кафеле.

Именно поэтому ходить босиком до раздевалки – достаточно рискованное мероприятие.

Симптомы и лечение

Клинические признаки ногтевого грибка похожи при дермато-, кандидамикозе и других формах. Поражение изначально затрагивает подушечки пальцев, которые начинают краснеть без причины или слегка опухают. Также обращают внимание на:

  • расслоение и истончение ногтей;
  • изменение формы ногтя;
  • крошение пластины;
  • изменение цвета ногтя – сначала он желтый, затем белый или сероватый, а на последних стадиях становится зеленым или черным.

На последней стадии ноготь разрушается или расслаивается. Кожный грибок приводит к иссушению кожи, ее истончению. Появляется воспаление, небольшие ранки и трещины, которые инфицируются. Если вовремя не начать лечение, может развиться гнойное поражение.

Защититься от грибка позволяют:

  • системные препараты – таблетки или уколы, например, Тербинафин;
  • местные средства – кремы, гелевые составы, мази, спреи, лосьоны и растворы – чаще всего это Экзодерил, Ламизил, Лоцерил, которые используют каждый день на протяжении двух и более недель;
  • антисептики, которыми обрабатывают кожный покров – может использоваться раствор марганца, Фурацилин или борная кислота.

После завершения обозначенного восстановительного курса нужно еще какое-то время обрабатывать покров. Это необходимо даже при исчезновении симптомов, чтобы не подхватить грибок еще раз.

Как уберечься от грибка в бассейне

Профилактика грибка в бассейне начинается с правильного выбора этого специализированного заведения. Важно, чтобы у него были все необходимые сертификаты, а также отсутствовали жалобы на заражение грибком и другими болезнями.

Предварительно рекомендуется выяснить у персонала, насколько часто осуществляется забор воды для проведения анализы. Не менее важно будет:

  1. Перемещаться по бассейну и прилегающей к нему территории исключительно в сменной обуви. Идеальным вариантом будут силиконовые носки для бассейна.
  2. Принимать душ не только до, но и после купания. При этом нужно использовать противогрибковые гели и шампуни.
  3. Для мужчин – носить плавки из плотных тканей, для женщин – сплошные купальники. Также важно использовать индивидуальные шапочки, которые исключат попадание патогена на поверхность головы, волосы.
  4. Пользоваться исключительно своим полотенцем, мылом и другими личными предметами. Купальник и тканевые вещи нужно регулярно стирать.

После душа необходимо вытираться насухо. Также неправильно было бы надевать одежду на влажную кожу. Это способствует более стремительному распространению микроорганизмов.

Итак, ответ на вопрос, как не заразиться грибком, достаточно прост. Необходимо соблюдать элементарные правила личной гигиены, посещать исключительно проверенные бассейны. Это позволит обезопасить себя и своего ребенка от неприятных последствий дерматомикоза.

Источник: https://Netnaleta.ru/u-vzroslyh/zarazitsya-gribkom-v-bassejne/

Можно ли посещать бассейн с грибком ногтей?

Можно ли в бассейн с грибком ногтей

Ходить в бассейн с грибком ногтей врачи не советуют до полного выздоровления. И не только чтобы не допустить заражения здоровых посетителей, но и с целью предупредить распространение грибка по телу больного или рецидивов болезни. Поэтому на время лечения лучше подобрать альтернативный вид спорта.

Как передается грибок?

Микоз, или инфекционное поражение кожи грибком, развивается во влажной среде. Поэтому общественные места с повышенной влажностью, повышенная потливость ног — основные источники заражения и распространения болезни.

По данным статистики ВОЗ, каждый пятый человек страдает от этого недуга.

Особенность заболевания заключается в том, что сушить влажные поверхности бесполезно — это только приостанавливает распространение грибка, но не уничтожает его.

Грибок, сохранившийся на чешуйках кожи или волосе, случайно упавшем с зараженного человека на ковер или скамейку, сохраняется на протяжении долгих лет, и после попадания на кожу здорового человека начинает размножаться.

35% взрослого населения от 18 до 55 лет являются носителями болезни. Дети заражаются редко, а вот пожилым людям особенно не повезло: в 90% случаев происходит заражение. Это объясняется возрастными изменениями:

  • утолщаются ногти и роговой слой кожи из-за отложения солей;
  • изменяется щелочной баланс кожных покровов;
  • ослабляется иммунитет, особенно на фоне хронических болезней;
  • также грибку очень подвержены люди с инфекционными болезнями и сахарным диабетом.

Грибок в общественных местах

Зная места наибольшего скопления инфекции можно максимально обезопасить себя. Самые распространенные места обитания болезни:

  1. Бассейны, сауны, бани, душевые спортивных комплексов — самые популярные места распространения инфекции. Во влажной среде грибки-гермафродиты живут годами, особенно много их на деревянных предметах обстановки, покрытии и полу.
  2. Второе опасное место — это косметические салоны. Обрезной маникюр и педикюр нужно делать только у проверенных мастеров, которые строго следят за чистотой и не забывают стерилизовать инструменты. Если мастер маникюра вызывает какие-либо сомнения, лучше отказаться от ее услуг. Помимо грибка, в салоне можно заразиться гепатитом, поэтому щепетильность со стороны клиента при выборе мастера может спасти здоровье.

Можно ли ходить в бассейн с грибком ногтя?

Нельзя пользоваться бассейном до полного выздоровления.

Большинство людей ведут активный образ жизни. Несмотря на то что период излечения от грибка в среднем длится до полугода, не все готовы отказаться от привычных тренировок. Однако ходить в бассейн в этот период запрещено по двум причинам:

  1. В теплой влажной среде кожа размягчается, споры грибов вместе с чешуйками попадают на пол, приклеиваясь к стопам здорового человека, прошедшего по покрытию босиком.
  2. Увеличивается риск рецидива микоза у носителя — споры распространяются на соседние ногти, затягивая и без того долгое лечение.

В чем опасность такого посещения?

Во влажной среде агрессивность грибка увеличивается, распространяясь по ногтям больного человека и заражая посетителей общественных мест. Споры не устраняет обработка помещений хлорсодержащими дезинфицирующими средствами или ультрафиолетовой лампой.

Поэтому носитель болезни должен осознавать, что посещая бассейн в период болезни и лечения, он подвергает окружающих ненужному риску.

В свою очередь, здоровый человек перед тем как посещать общественные места, должен обезопасить себя, не полагаясь на совесть других.

Как защитить себя от заражения в бассейне?

Чтобы избежать заражения, необходимо придерживаться простых правил:

Для предотвращения заражения инфекцией нужно брать с собой резиновые тапочки.

  1. Берите в бассейн резиновую обувь. После каждого посещения ее необходимо продезинфицировать и высушить.
  2. Никогда не пользуйтесь чужими мочалками, мылом, обувью.
  3. Если на коже есть порезы или ранки, отложите посещение бассейна до полного заживления.
  4. Для профилактики грибка лучше обрабатывать кожу конечностей и ногтевые пластины противогрибковым препаратом.

При обнаружении на коже признаков грибка, необходимо немедля обратиться к дерматологу, пока болезнь не перешла в хроническую стадию и не поразила внутренние органы.

Не занимайтесь самолечением — подбор препарата осуществляется с учетом стадии болезни и вида грибка, поразившего пациента.

Безусловно, и зараженного человека пустят в бассейн, но лучше предпочесть другой вид спорта до полного выздоровления.

Источник: http://EtoGribok.ru/nogtej/drugoe/gribok-nogtya-i-bassejn.html

Профилактические меры при грибке ногтей, как не заразиться и не заразить других

Можно ли в бассейн с грибком ногтей

О грибке ногтей на ногах твердят повсеместно – и с экранов ТВ, и в Интернете, и по радио… И не просто так, ведь коварный недуг – вовсе не выдумка хитрых рекламщиков и алчных фармацевтов.

От грибковой инфекции страдает каждый четвертый житель мегаполиса, и в группе риска самые ярые сторонники здорового образа жизни.

Вы любите бассейн, регулярно ходите на фитнес или в качалку, а летом не вылезаете с пляжей? Тогда вам просто необходима постоянная профилактика грибка ногтей.

Пути заражения грибком ногтей на ногах

Важно понимать – от грибка стопы не застрахован ни один человек, независимо от возраста, пола и даже состояния здоровья. Да, у кого-то предрасположенность к инфекциям выше, но статистика уверяет: почти каждый житель России хоть раз в жизни страдал от грибка ногтей (онихомикоза).

Чтобы летом со спокойным сердцем носить открытую обувь, а в гостях не прятать стыдливо ноги, важно знать все пути передачи коварной инфекции и меры профилактики.

Существует два основных способа передачи грибка – в общественном месте и от другого человека. Грибок распространяются спорами, которые размножаются очень быстро, а больше всего любят влагу и тепло.

Теплое, темное и сырое место – настоящий инкубатор для грибков-паразитов. А самое «грибкоопасное» место – это, конечно же, бассейн.

Заразиться грибком можно и в обычном общественном бассейне, и в дорогом фитнес-центре, и в модном пятизвездочном отеле.

Но врачи-микологи предупреждают: бдительность нельзя терять никогда. Подхватить инфекцию легко и на песчаном пляже (споры грибка смешиваются с песком), и в фитнес-зале (грибки-паразиты остаются на поверхности тренажеров). Заболеть онихомикозом стопы можно в следующих ситуациях.

В общественном местеВ гостяхДома
·         в бассейне и общем душе (если ходить босиком или надевать чужую обувь);·         если надевать чужие тапочки·         если пользоваться общими маникюрно-педикюрами без обработки;
·         в сауне и в бане;·         если регулярно надевать чужие тапочки;
·         в спа-салонах, фитнес-зале;·         если вытираться общим полотенцем для ног;
·         на пляже;·         если использовать один на всех коврик в ванной.
·         в салоне красоты во время маникюра или педикюра (если инструменты плохо продезинфицировали);
·         в магазине во время примерки обуви.

Факторы риска для заражения грибком

Грибок ногтей зачастую действует избирательно. Так, если на мокром полу в бассейне есть споры грибка, то далеко не все посетители уйдут домой с начинающимся онихомикозом. Существует несколько факторов риска, которые в разы повышают шансы заражения и передачи грибка стопы.

  • Тесная, закрытая обувь из ненатуральных материалов.
  • Пожилой возраст.
  • Пониженный иммунитет.
  • Хронические заболевания. Жертвами грибковой инфекции чаще становятся люди с такими недугами, как диабет, псориаз, ожирение, сердечно-сосудистые болезни, варикоз и др.

Специалисты советуют особенно тщательно соблюдать меры профилактики грибка ногтей лицам с плоскостопием, повышенной потливостью или сухость ног. Также в группе риска – спортсмены и военнослужащие, те люди, кто вынужден подолгу носить тесную и теплую обувь.

Можно ли ходить в бассейн с грибком?

Но хотя грибок может подстерегать вас в любом месте – и дома, и в гостях, и в общественном транспорте, основные пути заражения – это все же походы в бассейн и сауны.

Один из главных вопросов, который мучает пациентов с онихомикозом, — можно ли ходить в бассейн с таким диагнозом? Ведь лечение порой занимает полгода-год, и отказываться от плавания на все это время ой как не хочется. И хотя многие врачи говорят, что пока человек проходит лечение от грибка, он практически не заразен, посещать бассейн в это время строго запрещено.

Дело в том, что сырая и теплая среда в бассейне – идеальное место для размножения грибков. Кожа стопы размягчается, чешуйки (вместе со спорами грибов) падают на пол.

И легко могут приклеиться к ногам другого человека, если он пройдется по полу без шлепанцев.

Кроме того, повышается риск повторного заражения и для самого человека – споры грибков способны перекинуться на соседние ногти, и лечение затянется.

Чтобы не заразить других людей в бассейне, достаточно просто посидеть дома на период лечения. А как не подцепить инфекцию самому? Нужно соблюдать простые правила.

  1. Стопа ни в коем случае не должна соприкасаться с полом: ни в раздевалке, ни в душе, ни возле самих дорожек. Резиновые тапочки необходимо тщательно мыть и сушить после каждого похода в бассейн.
  2. Если на ногах и руках (особенно возле ногтей) появились ранки, лучше отказаться от водных процедур. Любое повреждение кожи – открытые ворота для грибковой инфекции.
  3. После того, как вы сходили в бассейн, можно (и даже нужно) обработать кожу стопы и ноги лечебным спреем для профилактики грибка.

Основные меры профилактики заражения грибком ногтей

Вся профилактика грибковых инфекций разделяется на два больших блока: общественная и личная. Общественная – это уборка и санобработка бассейнов и тренажерных залов, профилактические осмотры и т.д. Личная профилактика – это то, что можно регулярно делать самим.

  • Откажитесь от тесной обуви. Важно выбирать обувь по размеру, из натуральной кожи и дышащих тканей, чтобы нога в ней не потела. Иначе лечение от онихомикоза вам обеспечено.
  • В магазинах никогда не мерить обувь на голую ногу. Специалисты советуют надевать новую пару на х/б носок – капроновый слишком тонкий.
  • В гостях никогда не надевайте чужие тапочки. С голыми ногами ходить тоже небезопасно. Можно брать с собой чистые хлопчатобумажные носочки или сменную пару обуви.
  • В бассейн, сауну, тренажерный зал и т.д. приходите только со своей обувью. Мыть и дезинфицировать – после каждой тренировки.
  • Всю домашнюю обувь тоже нужно дезинфицировать – дважды в неделю. Микологи советуют использовать 40% раствор уксуса или гибитан. Из народных средств хороши лимон и масло чайного дерева.

Чтобы не заразиться дома грибковыми заболеваниями от мужа или жены или самому не стать источником инфекции, тоже необходимо выполнять нехитрые гигиенические процедуры.

  1. После всех водных процедур обязательно вытирайте ноги насухо. У каждого члена семьи должно быть свое полотенце для ног – через влажную грибок передается просто отлично.
  2. Для мытья ног необходимо приобрести отдельное антибактериальное мыло.
  3. Набор для педикюра (пилочка и щипчики) у каждого в семье должны быть свои, как расческа и зубная щетка.
  4. Если кожа на ногах постоянно сохнет и трескается, регулярно пользуйтесь увлажняющим кремом. Так инфекции будет сложнее проникнуть внутрь.
  5. Обязательно меняйте носки и колготки каждый день, при необходимости – даже несколько раз в день. Необходимо выбирать и исключительно хлопчатобумажные носки – натуральная ткань позволит ногам дышать и будет впитывать лишнюю влагу.

Народные средства для профилактики грибка стопы

Предотвратить грибковую инфекцию гораздо проще, чем потом ее лечить – это не избитая поговорка дерматологов, а истинная правда. Лечение онихомикоза может занять 1-2 месяца, а может тянуться целый год. Поэтому меры профилактики необходимо дополнять использованием специальных препаратов, чтобы лишить грибковую инфекцию всех шансов.

Самый простой и бюджетный выход – использовать народные методы:

  • Уксус – это самое проверенное и универсальное средство профилактики онихомикоза. Уксусом можно не только протирать изнутри обувь, но и делать регулярные ножные ванночки.
  • Ароматические масла – это самое приятное и запашистое средство. Можно использовать для борьбы с грибком масла чайного дерева и герани. Варианта здесь два – или ножные ванночки с маслами, или компрессы (капать по капельке масла на каждую ногтевую пластинку).
  • Отвар ромашки или чистотела. Ножные ванны с отваром лечебных трав – это средство с двойным эффектом. Они не только предотвратят заражение грибком и последующее лечение. Они еще устранят излишнюю потливость ног – а это дополнительный фактор риска для заражения.

Аптечные препараты для профилактики грибка ногтей

Аптечные препараты для профилактики онихомикоза необходимо использовать, если вы часто ходите в бассейн, посещаете тренажерный зал или любите сауну. Также эффективное средство рекомендуется в тех случаях, когда в семье муж или жена начали лечение против грибка. Чтобы самому не стать очередной жертвой коварной инфекции.

Самые популярные аптечные препараты для профилактики онихомикоза – это:

  1. Антимикотические лаки. Наиболее известное средство — «Лоцерил», он не имеет ограничений по возрасту и практически лишен противопоказаний.
  2. Мазь «Микозорал». Достаточно мощный препарат, который можно использовать людям с ослабленным иммунитетом (из-за болезней, стрессов и т.д.).
  3. «Микостоп» спрей. Это одно из самых популярных лекарств, его рекомендуют применять после посещения мест, где риск передачи грибка особенно высок (бассейны, спортзалы, баня, боулинг и др.).
  4. «Мирамистин». Классический антисептик, у которого очень широкий спектр применения. Благодаря удобной форме спрея его можно распылять на ноги и использовать для обработки обуви.

Против грибка не существует иммунитета, поэтому даже эффективное лечение не исключает риск повторного заражения. Соблюдать элементарные меры профилактики, помнить о личной гигиене и пользовать антигрибковыми средствами необходимо постоянно. Иначе лечение онихомикоза может длиться практически всю жизнь.

Источник: https://gribokoff.ru/gribok-nogtej/profilakticheskie-mery-pri-gribke-nogtej.html

ГрибкуНет